James Cooke wist in de tweede aflevering al meteen iedereen te verrassen. Hij toonde zijn lichaam nadat hij 22 kilogram vermagerd was in enkele maanden tijd. Het resultaat was spectaculair.

De presentator vertelt in Dag Allemaal hoe hij op dat idee is gekomen. “Ik klaag vaak over mijn gewicht en mijn figuur. Dorian en mijn mama zeiden: ‘Voor ons ben je goed genoeg, maar als je zelf niet tevreden bent, stop dan met mopperen en doe er iets aan’.”

"Mijn mama en enkele vrienden gaven me al de opmerking dat niet nog meer mag afvallen"
James Cooke

James volgt al een halfjaar een jongen in Zuid-Afrika die elke dag dezelfde oefeningen doet, tot hij een sixpack heeft. “Ik kwam 100 dagen geleden op het idee om dat ook te gebruiken in ‘James & Co’. Ik slaagde in mijn opdracht.”

Er is al veel commentaar gekomen op James’ gewichtsverlies. Er zijn ook wel wat mensen die zich zorgen maken. “Mijn mama en enkele vrienden gaven me al de opmerking dat ik niet nog meer mag afvallen,” zegt James nog.