Expert geeft uitsluitsel: Zoveel keer per dag moet je flossen
We weten allemaal dat we onze tanden twee keer per dag moeten poetsen. Maar hoe zit het eigenlijk met flossen?
's Morgens en 's avonds je tanden poetsen: voor de meeste mensen is het een vaste routine. Maar hoe zit het eigenlijk met flossen? Moet dat ook twee keer per dag?
Volgens mondhygiënist Geert Indigne van hogeschool UCLL is dat niet nodig. Eén keer per dag flossen is voldoende om je gebit gezond te houden, zegt hij in Het Laatste Nieuws.
"Het kan geen kwaad om vaker te flossen, maar het hoeft niet. Twee keer per dag poetsen is wel de gouden standaard." Dat is essentieel om tandplak, gaatjes en tandvleesproblemen te voorkomen.
Flossen is wel degelijk belangrijk: het verwijdert voedselresten en tandplak op plekken waar je tandenborstel niet bij kan. Als je het consequent één keer per dag doet, zit je helemaal goed.
Lees ook: Hoef je niet te flossen als je een elektrische tandenborstel gebruikt? Expert geeft uitsluitsel
Gerelateerde artikelen
Recente artikelen
