Flossen vóór of na het tandenpoetsen? Dit zegt expert

Er zijn twee kampen wat flossen betreft. Sommige experts beweren dat je moet flossen vóór je je tanden poetst. Zo haal je eerst etensresten en tandplak van tussen je tanden, waardoor de tandpasta daarna beter zijn werk kan doen en makkelijker op moeilijk bereikbare plekjes kan komen.

Anderen zweren dan weer bij flossen ná het poetsen. Zij beweren dat je anders misschien net weer vuil of plak achterlaat, terwijl je net gepoetst hebt.

Voor eens en voor altijd: wat is nu eigenlijk de juiste volgorde? Volgens mondhygiënist Geert Indigne maakt het eigenlijk niet zoveel uit. "Zolang je maar flost en tandplak verwijdert", zegt hij in Het Laatste Nieuws.

Conclusie: het belangrijkste is niet wannéér je flost, maar dát je het doet. Maak er dus een vaste gewoonte van, en je gebit zal je dankbaar zijn!