Moeite met weerstaan aan impulsaankopen? Prof geeft tips om het te beperken

Er zijn wellicht maar weinig mensen die kunnen zeggen dat ze nooit eens tot een impulsaankoop overgaan. Je moet al over een ijzeren zelfdiscipline beschikken om je toch niet eens te laten verleiden.

Als dat gebeurt, is dat ook niet helemaal niet erg. Het wordt natuurlijk wel problematisch als je stelselmatig je budget ermee overschrijdt. Gelukkig zijn er manieren om de kans dat je een impulsaankoop doet te beperken. Professor Marketingcommunicatie Tim Smits helpt je op weg.

Tips om impulsaankopen tegen te gaan

"Maak een heel concreet boodschappenlijstje", raadt hij aan. "Schrijf er dus niet 'kaas' op, maar een heel specifieke kaas, en noteer ook een hoeveelheid. Er zijn trouwens supermarkten die je daarbij helpen doordat je met een app kan winkelen. En dan kan je dat op een heel specifiek niveau in die app zetten."

"Je kan er ook voor kiezen om soms op een rustiger moment naar de winkel te gaan, of vooral naar een supermarkt die je goed kent, want dat is voorspelbaarder."

"Je kan ook jezelf verantwoordelijkheid geven door aan je partner uit te leggen wat je gekocht hebt."

"Als je uitgeslapen bent, als het rustiger is in je hoofd, is het makkelijker om aan een impulsaankoop te weerstaan."

"Eén truc die zou kunnen werken is dat je jezelf één impulsaankoop gunt, want dan wordt het allemaal wat bewuster. En dan geef je toe aan één, maar weersta je alle andere."

Lees ook: Expert deelt eenvoudige tip om te besparen in de supermarkt: 'Maakt een groot verschil'

Niet te streng voor jezelf

"Tot slot zou ik zeggen: je moet jezelf er ook niet te streng op beoordelen. Het is gewoon heel moeilijk om er altijd aan te weerstaan", beseft ook Smits.