Deze fouten maken we veel bij het poetsen van onze tanden
Een belangrijk onderdeel van de mondverzorging is het gebit. Zij verdienen dus ook een goede verzorging.
Een gezond gebit is veel waard. Toch maken we nog heel wat fouten bij het poetsen van onze tanden. Er zijn wel wat vaak voorkomende fouten.
Er zijn heel wat mensen die hun tanden te kort poetsen. Veel mensen poetsen minder dan de aanbevolen 2 minuten, wat kan leiden tot onvoldoende reiniging.
Een fout die we ook vaak maken, is dat we te hard poetsen. Hard drukken met de tandenborstel kan het tandglazuur beschadigen en het tandvlees irriteren.
We gebruiken ook te vaak een verkeerde techniek. Horizontale bewegingen of alleen de voorkant van de tanden poetsen, mist vaak plekken zoals de tandvleesranden en de achterkant van de tanden.
Hoe poets je het best je tanden? Gebruik een tandenborstel met zachte haren, maak cirkelvormige bewegingen en poets minstens twee keer per dag. Overweeg een elektrische tandenborstel voor een grondigere reiniging en raadpleeg je tandarts regelmatig!
Gerelateerde artikelen
Recente artikelen
