Ga je dit weekend naar een evenement? Lees eerst deze waarschuwing van de overheid

Uitzonderlijke hitte zorgt voor extra risico's

Dit weekend vinden in heel België tal van activiteiten plaats, van school- en familiefeesten tot sportwedstrijden, festivals en culturele evenementen. Maar net tijdens die drukke dagen worden ook uitzonderlijk hoge temperaturen en verhoogde ozonconcentraties verwacht.

Daarom vragen de FOD Volksgezondheid, AVIQ, Vivalis, ONE, Departement Zorg en Ostbelgien aan iedereen om goed na te denken voordat ze deelnemen aan een evenement. Vooral ouderen, jonge kinderen, zwangere vrouwen en mensen met gezondheidsproblemen worden opgeroepen om extra voorzichtig te zijn.

Volgens de gezondheidsdiensten kan het in sommige gevallen zelfs verstandiger zijn om een activiteit over te slaan als de omstandigheden onvoldoende veilig zijn.

Beter een activiteit overslaan

De gezondheidsdiensten benadrukken dat niemand de risico's van extreme hitte mag onderschatten. Dr. Gerlant Van Berlaer, Chief Medical Officer van de FOD Volksgezondheid, waarschuwt duidelijk: "De hitteperiode vrijdag en dit weekend is uitzonderlijk. Daarom roepen we het publiek op om zich bewust te zijn van de risico's en enkel goed voorbereid aan activiteiten deel te nemen."

Hij richt zich daarbij in het bijzonder tot mensen die gevoeliger zijn voor hoge temperaturen. "Beter een activiteit overslaan dan in deze hitte onnodige risico's te nemen."

Die boodschap sluit aan bij de oproep om vooraf goed na te gaan of er voldoende schaduw, drinkwater en verkoelingsmogelijkheden aanwezig zijn op een evenement.

Zo bescherm je jezelf tegen de hitte

De gezondheidsdiensten geven verschillende praktische aanbevelingen om gezondheidsproblemen te voorkomen.

Zo is het belangrijk om regelmatig kleine hoeveelheden water te drinken en zelf voldoende drinkwater mee te nemen. Daarnaast wordt aangeraden om lichte, luchtige en lichtgekleurde kleding te dragen, een pet of een hoed met brede rand te gebruiken en zonnecrème met een hoge beschermingsfactor aan te brengen.

Ook alcohol en drugs vormen volgens de gezondheidsdiensten een extra risico tijdens extreme hitte. Alcohol zorgt ervoor dat het lichaam sneller vocht verliest, terwijl drugsgebruik onder deze omstandigheden nog gevaarlijker kan zijn.

Sporten wordt tijdens de warmste momenten van de dag afgeraden, zelfs voor jonge en goed getrainde sporters. Wie toch wil bewegen, doet dat volgens de aanbevelingen best vroeg in de ochtend of pas laat op de avond. Daarnaast wordt iedereen gevraagd aandacht te hebben voor familieleden, vrienden, buren en alleenstaanden die extra kwetsbaar zijn voor de hitte.

Ook organisatoren dragen een grote verantwoordelijkheid

Niet alleen bezoekers, maar ook organisatoren van evenementen moeten volgens de gezondheidsdiensten hun verantwoordelijkheid opnemen. Wanneer voldoende veiligheidsmaatregelen niet kunnen worden gegarandeerd, is het volgens de gezamenlijke oproep beter om een evenement af te gelasten. Organisatoren moeten ervoor zorgen dat bezoekers gemakkelijk toegang hebben tot drinkwater, voldoende schaduw en indien mogelijk gekoelde ruimtes.

Ook de voedselveiligheid verdient extra aandacht tijdens warme dagen. Daarnaast waarschuwen de gezondheidsdiensten dat vernevelingsinstallaties niet altijd een goed idee zijn. Wanneer mensen dicht op elkaar staan, kan verneveld water net een opwarmend effect veroorzaken.

Tot slot herinneren de gezondheidsdiensten iedereen eraan om niet te gaan zwemmen op plaatsen waar dat verboden is, zoals kanalen of steengroeven. Met gezond verstand, voldoende voorbereiding en respect voor de adviezen kan iedereen helpen om dit uitzonderlijk warme weekend zo veilig mogelijk door te komen.