Opgelet! Dit moet je doen als je je fietshelm hebt laten vallen

Of een fietshelm nu duur of goedkoop is, maakt voor je veiligheid niet veel uit. Zolang het Europese CE-keurmerk er maar in staat. Dat keurmerk betekent dat de helm getest is en voldoende bescherming biedt.

Niet te vast en niet te los

Wat ook enorm belangrijk is, is dat een helm niet te nauw aansluit, maar ook niet te los zit. Vooral dat laatste is een groot risico. "Koop een fietshelm nooit op de groei", waarschuwt Wies Callens van de Fietsersbond in 'WinWin'.

"Als je de riempjes vastmaakt, zorg er dan voor dat je er een vinger tussen kunt steken. Als dat goed zit, schud dan even met je hoofd. Als de helm helemaal beweegt en scheef gaat staan, dan weet je dat hij te los zit."

Wat als je valt?

Een goede fietshelm gaat zo'n drie tot vijf jaar mee tot hij aan vervanging toe is. Als je vóór die termijn met je fiets op je hoofd valt, moet je echter meteen een nieuwe kopen, zelfs als de schade niet heel groot is.

Maar hoe zit het eigenlijk als je je helm gewoon thuis op de grond laat vallen? Zelfs dat is niet zonder risico, zo blijkt. Check zeker of er aan de binnenkant geen barstjes zitten in de isomo. Als dat het geval is, moet je hem vervangen. "Als je hem vanop grote hoogte of op een harde ondergrond laat vallen, is er een groot risico dat de helm geen optimale bescherming meer biedt", aldus Callens.

Onderhoud

Je helm niet laten vallen is dus belangrijk om ervoor te zorgen dat hij lang meegaat. Nog een belangrijke onderhoudstip: als je hem wil schoonmaken, doe dat dan met een milde zeep. "Gebruik geen bijtend product, want dat kan de binnenkant aantasten."

"Zet hem ook op een tafel om te drogen en niet op een verwarming, want de hitte kan een negatieve invloed hebben. Laat je helm daarom in de zomer ook nooit op de achterbank van de auto. Te veel zonlicht en hoge temperaturen zijn niet goed voor de binnenkant van je helm."