Pas op als je buiten gaat wandelen: 'Kan brandwonden veroorzaken'

Ook het asfalt kan voor vervelende brandwonden zorgen

Tijdens warme zomerdagen denken wandelaars vooral aan voldoende drinken, zonnecrème en bescherming tegen de zon. Toch bevindt een minder opvallend gevaar zich letterlijk onder onze voeten. Wegen, pleinen en wandelpaden kunnen door urenlange zonneschijn bijzonder warm worden. Vooral donkere ondergronden nemen veel warmte op en kunnen daardoor een temperatuur bereiken die veel hoger ligt dan de luchttemperatuur. Een wandeling vraagt op zulke dagen daarom iets meer voorbereiding.

Asfalt kan boven 60 graden uitkomen

Een buitentemperatuur van 30 graden betekent niet dat het asfalt eveneens ongeveer 30 graden warm is. Een donkere weg die langdurig in de volle zon ligt, kan aanzienlijk heter worden. FOUR PAWS geeft bijvoorbeeld aan dat asfalt bij een luchttemperatuur van 25 °C ongeveer 52 °C kan bereiken. Bij 31 °C kan dat oplopen tot circa 62 °C en bij 35 °C zelfs tot ongeveer 65 °C.

De precieze temperatuur hangt af van verschillende factoren, waaronder zonnestraling, wind, het materiaal en hoelang een oppervlak aan de zon is blootgesteld. Daardoor kan een stuk asfalt in de volle zon veel warmer zijn dan een pad dat enkele meters verder in de schaduw ligt.

Wat is een asfaltverbranding?

De term asfaltverbranding wordt gebruikt voor een brandwonde die ontstaat doordat de huid in contact komt met een zeer hete ondergrond. Medisch gaat het om een thermische contactverbranding. De ernst wordt onder meer bepaald door de temperatuur en de duur van het contact.

Bij wandelaars zijn vooral de voeten kwetsbaar wanneer ze blootsvoets lopen of schoeisel dragen dat onvoldoende bescherming biedt tegen de warmte van de ondergrond. Een lichte verbranding kan zich uiten in een rode, pijnlijke huid. Bij een ernstigere oppervlakkige brandwonde kunnen ook blaren ontstaan.

Goede wandelschoenen vormen een belangrijke barrière tussen de voetzool en het hete wegdek. Het risico is daarom veel groter bij rechtstreeks huidcontact dan tijdens een normale wandeling met degelijk schoeisel. Toch kan de uitgestraalde warmte van asfalt een wandeling bij extreme temperaturen onaangenaam maken en bijdragen aan de totale hittebelasting.

Toch een brandwonde opgelopen? Koel meteen

Ontstaat na contact met een hete ondergrond een pijnlijke rode plek of een brandwonde, dan is snel koelen belangrijk. De Belgische Stichting Brandwonden adviseert om een brandwonde zo snel mogelijk gedurende minstens 20 minuten met lauw stromend water te koelen. Ook Ziekenhuis aan de Stroom raadt 20 minuten stromend lauw water aan en waarschuwt om geen ijs rechtstreeks op de huid te leggen.

Bij blaren, een grotere brandwonde, hevige pijn of twijfel over de ernst is medisch advies aangewezen. Brandwonden aan de voeten verdienen extra aandacht omdat lopen en dagelijkse beweging de beschadigde huid voortdurend belasten.

Niet alleen naar de thermometer kijken

Op warme dagen is de temperatuur in de weerapp dus maar een deel van het verhaal. Een thermometer kan 30 graden aangeven terwijl een donker wegdek ondertussen temperaturen van ruim boven 50 graden bereikt.

Voor wandelaars blijft het daarom verstandig om de heetste uren te vermijden, zoveel mogelijk schaduw op te zoeken, geschikte schoenen te dragen en bij extreme warmte voor een groenere route te kiezen. Zo hoeft een zomerse wandeling niet letterlijk te heet onder de voeten te worden.