Advies voor Remco Evenepoel: “Dat moet je eerst doen na zo’n valpartij”

Een goed moment op het seizoen om geblesseerd te geraken is er nooit, maar volgens ex-renner Jurgen Van den Broeck is december beter dan gelijk welk ander moment.

Toch is zo’n valpartij zoals Remco Evenepoel meemaakte een ware aanslag op het lichaam. “Op de langere termijn zijn die valpartijen niet goed voor je lichaam”, vertelt hij aan Het Nieuwsblad. “Je lichaam moet altijd weer herstellen en dat vergt energie.”

De ex-klimmer heeft alvast het nodige advies klaar voor Evenepoel. “Zorg er eerst voor dat je al je spieren terug mobiel maakt. Ik dacht vroeger vooral aan zo snel mogelijk opnieuw fietsen. Daar draag ik nu nog altijd de gevolgen van.”

Evenepoel is volgens Van den Broeck mentaal heel erg sterk en dat zal hem tijdens de revalidatie zeker enorm veel helpen.