Goed nieuws voor iedereen die graag naar horrorfilms kijkt
Ben jij dol op een goede dosis spanning? Dan hebben we goed nieuws: je angst voor horror is niet voor niets. Uit onderzoek blijkt namelijk dat je tijdens een enge film behoorlijk wat calorieën verbrandt!
Volgens een onderzoek van de Universiteit van Westminster uit 2012 verbrand je tijdens een horrorfilm van zo'n 90 minuten gemiddeld 150 calorieën, net zoveel als met een stevige wandeling van een halfuur. Het is ongeveer het equivalent van een chocoladereep.
Zo reageert je lichaam op enge scènes
Hoe dat komt? Als je schrikt, reageert je lichaam alsof je middenin een gevaarlijke situatie zit. Je hartslag schiet omhoog, je bloed stroomt sneller en je spieren spannen zich aan.
"Wanneer de hartslag versnelt en het bloed sneller door het lichaam wordt gepompt, ervaart het lichaam een golf van adrenaline", legt Dr Richard Mackenzie uit aan The Guardian. "Die snelle afgifte van adrenaline, die ontstaat bij korte periodes van intense stress (of in dit geval, angst) vermindert de eetlust, verhoogt de stofwisseling en zorgt uiteindelijk voor een hogere calorieverbranding."
Met andere woorden: die angstige spanning is letterlijk energieverbruik. Je lichaam draait op volle toeren, ook al beweeg je nauwelijks.
Pas op met snacks!
De film waarbij de meeste calorieën – meer bepaald 184 – werden verbrand, bleek 'The Shining' te zijn. Die werd gevolgd door 'Jaws' met 161 calorieën en 'The Exorcist' met 158 calorieën.
Voordat je nu meteen een horrormarathon plant met je vrienden, denk je wel beter twee keer na. Kijk uit dat je de verbrande calorieën niet direct ongedaan maakt met een familiebak popcorn! Die bevat namelijk al snel meer dan 500 calorieën... Daar redt zelfs Michael Myers je niet van.
Gerelateerde artikelen
Recente artikelen
