Wie nog een strakke lijn wil tijdens de zomermaanden kan best veel aan seks doen: Je verbruikt een pak calorieën door dit te doen
Met de zomermaanden die voor de deur staan hebben we allemaal wel graag een strakke lijn. En daarvoor hoef je niet altijd op je voeding te letten.
Wat ook kan helpen om te vermageren is seks. Studies wijzen uit dat een man na een uur seks maar liefst 200 calorieën verbruikt heeft. Dat is hetzelfde aantal als bij een yogasessie.
Vrouwen verbruiken iets minder calorieën in bed. Na een uur seks heeft een vrouw 138 calorieën verbrand. Dat is evenveel als de hond uitlaten.
Wie dus graag nog wat extra calorieën wil verbruiken, weet dus wat de komende weken te doen.
Gerelateerde artikelen
Recente artikelen
