Zwangere Nathalie Meskens krijgt nu al felle kritiek: “Hoe ongezond is dat?”

Nathalie Meskens is zwanger. Dat kondigde de 37-jarige actrice deze ochtend zelf aan op haar Instagramaccount. Zoals je misschien wel weet, eet Nathalie Meskens sinds een tijdje ook veganistisch. Het Laatste Nieuws ging te rade bij diëtiste Sanne Mouha hoe gezond dat is.

“Veganisten eten geen dierlijke producten. Dus uiteraard geen vlees of vis, maar ook geen zuivel, eieren, honing of gelatine. Wat er wel op het menu staat? Plantaardige voeding zoals groenten en fruit, granen, peulvruchten, noten, zaden, vlees-, ei- en zuivelvervangers”, weet online magazine.

Hoewel veel experts het erover eens zijn dat als je het dieet op een juiste manier volgt, het zelfs een gezonde levensstijl kan zijn, raadt het Vlaams Instituut Gezond Leven een veganistisch voedingspatroon eerder af tijdens de zwangerschap en bij vrouwen die borstvoeding geven.