Trek jij soms je buik in? Expert waarschuwt voor gevaarlijke gevolgen

Het lijkt onschuldig, maar continu je buik aanspannen kan leiden tot een reeks lichamelijke klachten, waarschuwt kinesitherapeut Hedwig Neels in Het Laatste Nieuws. Van een opgeblazen gevoel en rugpijn tot constipatie en zelfs pijnlijke seks, het effect van een gespannen buik reikt verder dan je zou verwachten.

Dat komt doordat andere spiergroepen, zoals de bekkenbodemspier en de ademhalingsspier, overbelast geraken. Bij vrouwen kan dat leiden tot urineverlies, en bij mannen zelfs tot vroegtijdige ejaculatie.

Dit gebeurt voor de duidelijkheid alleen in verregaande gevallen. "Met af en toe eens mooi rechtop zitten met een ingetrokken buik, is niets mis. Alleen als je het lang en vaak doet, is het soms de druppel die ervoor zorgt dat de spanning in je hele lichaam opbouwt", aldus Neels.