Hanne Troonbeeckx doet openhartige bekentenis: “Moet ik mij daarvoor schamen?”

02/07/20 I 20:30 I Foto: Photonews

Hanne Troonbeeckx doet openhartige bekentenis: “Moet ik mij daarvoor schamen?”

Hanne Troonbeeckx is hoogsensitief. Ze werkt als coach om lotgenoten advies te geven, maar Hanne bekent dat ook zij het soms nog moeilijk heeft. Afgelopen weekend was er zo’n moment.

Op Instagram vertelt Hanne Troonbeeckx dat zij het afgelopen weekend probeerde te genieten van een boek lezen. Dat stond immers al lang op haar 'to do'-lijstje. Maar in plaats van ongedwongen te genieten, werd het een moment van stress.

“Ik had mezelf onbewust stress bezorgd omdat ik dat boek eigenlijk al uit wou hebben zodat ik aan het volgende boek kon beginnen. Wat ik eigenlijk ook al lang wou uithebben. Dus in plaats van te genieten zette ik mezelf onder druk. Waardoor ik me nog minder kon focussen en dus nog meer tijd verloor. Dit gevoel heb ik laten escaleren totdat de traantjes eruit vloeiden”, bekent ze.

“Moet ik me schamen omdat ik als coach ook huilbuien heb? Ik denk het niet. Niemand is perfect”, vervolgt ze. “Zelfs de beste coaches hebben het niet altijd op een rijtje. Daar gaat het ook niet om. Het gaat om wat je doet op die momenten. Hoe ver ga jij erin mee? Of hoe groot is je kennis om hieruit te stappen? In de slachtofferrol kruipen is zo verleidelijk en vooral gemakkelijk. Maar wat brengt het je? (Buiten een besmeurde zonnebril en een rotgevoel?)”

Hanne sluit haar post af met advies. “Ik leerde niet om altijd gelukkig te zijn. Maar ik leerde wel om zo min mogelijk ongelukkig te zijn. Gelukkig zijn kan je leren.”

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Ons hoofd heeft vaker ontspanning nodig dan we denken. Zelfs wanneer we ontspannen is ons hoofd vaak nog op volle toeren. Zo dacht ik het afgelopen weekend te genieten van een boek lezen. Dat stond al een tijdje op mijn to do list. Alleen had ik mezelf onbewust stress bezorgd omdat Ik dat boek eigenlijk al uit wou hebben zodat ik aan het volgende boek kon beginnen. Wat ik eigenlijk ook al lang wou uithebben. Dus in plaats van te genieten zette ik mezelf onder druk. Waardoor ik me nog minder kon focussen en dus nog meer tijd verloor. Dit gevoel heb ik laten escaleren totdat de traantjes eruit vloeiden. Moet ik me schamen omdat ik als coach ook huilbuien heb? Ik denk het niet. Niemand is perfect. En zelfs de beste coaches hebben het niet altijd op een rijtje. Daar gaat het ook niet om. Het gaat om wat je doet op die momenten. Hoe ver ga jij erin mee? Of hoe groot is je kennis om hieruit te stappen? In de slachtofferrol kruipen is zo verleidelijk en vooral gemakkelijk. Maar wat brengt het je? (Buiten een besmeurde zonnebril en een rotgevoel?) Ik leerde niet om altijd gelukkig te zijn. Maar ik leerde wel om zo min mogelijk ongelukkig te zijn. Gelukkig zijn kan je leren. Wil je weten hoe? Ik leer het je graag tijdens een pittige online masterclass. Meer info vind je op www.happy-factory.be Ps: geen van de boeken zijn intussen uit. En dat is helemaal ok 😎

A post shared by Hanne Troonbeeckx 💛 (@hannetroonbeeckx_happyfactory) on

 

TAGS  I  Hanne Troonbeeckx  I   r24

Meer nieuws

Probleempje met grote goudvondst in Nederlands recyclagebedrijf

vrijdag 14 augustus I 23:00

Politie wil auto aan controle onderwerpen, maar dan gaat het fout

vrijdag 14 augustus I 22:30

Voorbijganger ontdekt gedumpt dier in gracht: “Reuk was onhoudbaar”

vrijdag 14 augustus I 21:30

Meisje aangereden door tram: Ouders dienen klacht in

vrijdag 14 augustus I 21:00

Kapper koningin Paola klapt uit de biecht: “Altijd gevoelig geweest daarvoor”

vrijdag 14 augustus I 20:30

20 besmettingen in drie weken tijd bij mensen die hetzelfde pretpark bezochten

vrijdag 14 augustus I 20:00

“Het zou in ieders belang zijn dat hij opstapt”

Man komt in ruzie met vriend: Dader achtervolgt hem tot op speciale plek

vrijdag 14 augustus I 19:00

Schokkend voorval: Paard dat koets met toeristen moet trekken valt dood neer

vrijdag 14 augustus I 18:30

Julie Vermeire krijgt onaangename verrassing tijdens testdag bij radiozender

vrijdag 14 augustus I 18:00

Nog een winkelketen in slechte financiële papieren: Meer sluitingen dan gepland

vrijdag 14 augustus I 17:30

Meisje van amper 10 jaar blijft indruk maken in America's Got Talent: "Buitenaards"

vrijdag 14 augustus I 17:04

Frank Deboosere voorspelt afkoeling, maar donderdag merkt hij dit op

vrijdag 14 augustus I 17:00

West-Vlaamse gouverneur neemt ingrijpend besluit voor alle stranden

vrijdag 14 augustus I 16:41

Auto en fietser botsen bij luchthaven: Ongeval eist heel zware tol

vrijdag 14 augustus I 16:30

Eén van de drie verdachten van vechtpartij in Blankenberge vrijgelaten

vrijdag 14 augustus I 16:00

Koning neemt drastisch besluit door de nieuwe formatiecrisis

vrijdag 14 augustus I 15:45

Spanje neemt bijzondere maatregelen om verspreiding coronavirus in te dijken

Birgit Van Mol bijzonder openhartig over haar zieke man: “De prognose kon niet slechter”

vrijdag 14 augustus I 15:00

NMBS lanceert vandaag bijzondere aanpak: “Voorrang voor deze reizigers”

vrijdag 14 augustus I 14:30

Lidl pakt uit met gigantische kortingsactie op schoolbenodigdheden

vrijdag 14 augustus I 14:00

Bestuurder met voorlopig rijbewijs maakt het zo bont dat parket zijn auto laat takelen

vrijdag 14 augustus I 13:58

Preformateurs Magnette en De Wever gooien handdoek: Dit zijn de eerste reacties

vrijdag 14 augustus I 13:10

Een nieuwe regering is opnieuw ver weg: De Wever en Magnette stoppen ermee

vrijdag 14 augustus I 12:50

Sciensano heeft nieuws over de aanpassing van de bubbel van vijf

vrijdag 14 augustus I 12:30

‘Thuis’-actrice Greet Rouffaer lijkt iets te verklappen met deze foto

vrijdag 14 augustus I 12:00

Nieuwe rode zones in Europa: Populaire vakantiegebieden zitten erbij

Marc Van Ranst wil ook voor deze groep reizigers verplichte coronatest en quarantaine

vrijdag 14 augustus I 11:00

Aantal overlijdens blijft in enorm stijgende lijn: “Kan een andere verklaring hebben”

vrijdag 14 augustus I 10:30

Bart Peeters is zeker van zijn stuk: “Dat is de reden waarom het niet lukt”

vrijdag 14 augustus I 10:00

Lid van Moslimexecutieve liket grove tweet over Tom Van Grieken: Dit is zijn reactie

vrijdag 14 augustus I 09:30

Smartphone achter stuur? Zo zal je binnenkort betrapt worden

vrijdag 14 augustus I 09:00

Blankenberge vol vrees voor aangekondigde acties tegen de vechtpartijen

vrijdag 14 augustus I 08:30

Marc Van Ranst deelt intieme gedachte over Martine Tanghe

Vanaf september wijzigt het gebruik van maaltijdcheques enorm

vrijdag 14 augustus I 07:30

Jean-Marie Dedecker vindt deze corona-regel absurd: "Waar slaat dat nu weer op?"

vrijdag 14 augustus I 07:00

Vreselijk: "Op mijn 9de bevallen na verkrachting, op mijn 11de moest ik trouwen met de dader"

donderdag 13 augustus I 23:00

Viroloog ergert zich aan Sciensano: 'Ze overdrijven en dat zorgt voor een bijkomend probleem"

donderdag 13 augustus I 22:30

Fans uiten bezorgdheid bij foto van Gunther Levi: “Gevaarlijk”

donderdag 13 augustus I 22:00

Selena Ali heeft nieuws over haar katje Lee: "Terugkeer is moeilijker dan verwacht"

donderdag 13 augustus I 21:32

Prins Harry en Meghan Markle genadeloos na 'incident' met zoontje: "Jij bent ontslagen"

donderdag 13 augustus I 21:30