Lynn Van den Broeck open over haar verslaving: "Heel confronterend"

In de podcast gaat het op een gegeven moment over sociale media. Lynn Van den Broeck moet toegeven dat ze er wel wat verslaafd aan is. Dat is althans wat haar schermtijd-app haar vertelt: ze zit zo'n 3,5 uur per dag op haar gsm.

"Ik vind dat veel", zegt ze. "Die drie uur van mijn dag ben ik daaraan kwijt." Ze heeft nog niet zo lang geleden ingesteld dat ze haar schermtijd te zien krijgt. "En ik vind dat heel confronterend."

Ze probeert daarom betere gewoontes te kweken. "Normaal gezien sta ik 's morgens op en is het eerste wat ik doe dat ding openswipen. Dat probeer ik nu niet meer te doen." Ze wil zo lang mogelijk wachten om zich te laten beïnvloeden, en tegenwoordig lukt het meestal toch om pas tegen de middag al haar meldingen te bekijken. Het is iets wat ze iedereen aanraadt.