Handig, gratis en gezond: App brengt je alcoholgebruik in kaart
De maand februari is van start gegaan en dat betekent dat velen deelnemen aan Tournée Minerale. Dat houdt in dat ze een maand lang geen alcohol zullen consumeren.
Om te helpen met je alcoholgebruik in kaart te brengen, bestaat er een handige en gratis app voor op je smartphone: Try Dry. "Als je een dag niet gedronken hebt, duw je op het plus-teken en dan krijg je aanmoedigingen en applaus", vertelde journalist Koen Wauters Koen Wauters is een Vlaamse zanger. We kennen hem allemaal van Clouseau. Hij is ook geregeld te zien op tv.
Koen Wauters
"Als je wel alcohol drinkt, rekent de app uit hoeveel, want het ene glas is uiteraard het andere niet. Het wordt omgezet in eenheden. De basiseenheid is een standaard pint van 25 centiliter."
"Maar een zwaar bier in een glas van 33 centiliter vormt al snel 2,5 eenheden. Wijn met een alcoholvolume van 13% in een glas van 17 centiliter staat volgens de app gelijk aan twee eenheden. Gezondheidsexperts raden aan om maximaal tien eenheden per week te consumeren."
Gerelateerde artikelen
Recente artikelen
