'Familie'-acteur Maarten Cop deelt indrukwekkende transformatie: "19 kilo minder"

"Vijf jaar geleden ben ik beginnen werken bij de mooiste soap van Vlaanderen en omstreken", begint Maarten Cop een post op Instagram. "Je wordt er ontvangen met open armen en verwend tot achter je oren."

Er waren altijd wel snacks aanwezig op de set, en Maarten liet zich graag verleiden. Het resultaat: op vijf jaar tijd kwam hij 19 kilo aan. "Niet erg, maar ik werd er niet gelukkiger van", schrijft hij. "Ik heb altijd veel gesport en nooit op m'n eten moeten letten, tot mijn knieën aangaven dat het genoeg was."

19 kilo afgevallen

Toen hij een half jaar geleden zijn buikje op tv zag, besloot hij er iets aan te doen. Na veel sporten en een gezonde levensstijl is dat ook effectief gelukt. "Nu weeg ik 19 kilo minder en voel ik me veel beter dan ervoor, zowel fysiek als mentaal."

Op de bijhorende foto's toont hij zijn lichaam vóór en na de transformatie. Het verschil is indrukwekkend, en dat vinden zijn volgers ook. "Yoko was trots geweest", reageert zijn ex-collega Cyra Gwynth. "Goed bezig", schrijft Ian Thomas. "Trots op jou, broertje!", klinkt het bij Margot Hallemans.

Lees ook: Een bijzondere comeback in 'Familie'? Annie Geeraerts heeft duidelijke boodschap voor de makers

Een belangrijke reminder

"Niet dat ik ooit gevonden heb dat ik te dik was, maar vooral omdat ik m'n oude zelf miste", verduidelijkt Maarten. "Dit is geen motivatiepost voor anderen, maar een reminder dat als je je fysiek niet goed voelt, je dat mentaal ook meedraagt. En dat maakt iedereen voor zichzelf uit!"

"Dat gezegd zijnde, merci aan de mensen die me gemotiveerd hebben, collega's, vrienden en Familie! En aan Tom Holland, want f*ck me, die is sexy", grapt hij.

 

 

 

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Een bericht gedeeld door Maarten Cop (@maarten_cop_)