Wetenschappers komen tot verontrustende conclusie over fruitsap: "19 procent meer kans op beroerte"
In Zweden heeft er een studie plaatsgevonden met maar liefst 70.000 deelnemers die gevolgd werden over een periode van 22 jaar. De resultaten zijn opvallend.
De Zweedse onderzoekers bestudeerden de impact die suiker heeft op de gezondheid, met name hart- en vaatziekten. Ze ontdekten dat niet alleen de hoeveelheid suiker, maar ook de bron van de suikers een grote rol speelt.
Zo blijken suikerhoudende dranken schadelijker te zijn dan suikers uit bijvoorbeeld honing, gebak of chocolade, schrijft het Nederlandse Metro. Suikerhoudende dranken zijn niet alleen frisdranken, maar ook fruitsappen.
Zelfs zonder toegevoegde suikers kan een glas fruitsap namelijk net zoveel suiker bevatten als frisdrank. Het probleem is bovendien dat je er makkelijk heel veel van kunt drinken, omdat je er geen vol gevoel van krijgt.
Volgens de onderzoekers vergroot het drinken van meer dan acht glazen frisdrank per week de kans op een beroerte met 19 procent en de kans op een aneurysma in de buikslagader met 31 procent. Opvallend: snoep en gebak lijken dat effect niet te hebben.
Gerelateerde artikelen
Recente artikelen
