Basic-Fit lanceert belangrijke nieuwigheid die heel wat sporters zal helpen

Basic-fit komt met een virtuele trainingsassistent

Basic-Fit introduceert vanaf 23 september een virtuele trainingsassistent op basis van artificiële intelligentie (AI) in zijn app. Dat meldt de populaire fitnessketen zelf in een persbericht. Met de nieuwe 'Fitbuddies' wil Basit-Fit sporters helpen om hun trainingen beter vol te houden, oefeningen correct uit te voeren en gericht naar hun sportdoelen toe te werken.

De AI-assistent fungeert daarbij als een virtuele trainingspartner die advies geeft over oefeningen en fitnesstoestellen, maar ook extra motivatie moet bieden op momenten waarop de sportdiscipline wat minder groot is.

Niet iedereen vindt zomaar een vast trainingsmaatje

Een vaste trainingspartner kan volgens onderzoek een belangrijke rol spelen bij het opbouwen van een consistente sportroutine. Uit een recente studie in opdracht van Basic-Fit blijkt dat bijna zes op de tien mensen hun trainingsplan gemakkelijker volhouden wanneer ze weten dat iemand op hen rekent.

"Slechts een kwart van de Belgen slaagt erin om wekelijks te trainen, zien we in ons onderzoek", zegt Kevin Ayeni, Marketing Manager van Basic-Fit. "Bij wie een vaste sportbuddy heeft, ligt dat percentage maar liefst 41% hoger. Maar niet iedereen vindt zomaar een vast trainingsmaatje." Voor sporters die geen trainingsmaatje hebben, moet de nieuwe AI-coach daarom een digitaal alternatief bieden.

Voor mensen die niet weten hoe ze het praktisch moeten aanpakken

De Fitbuddies zijn beschikbaar in vijf verschillende vormen, zodat gebruikers een virtuele trainingspartner kunnen kiezen die aansluit bij hun voorkeuren en doelstellingen. Zo is er een energieke buddy die sterk op resultaten focust, een variant die vooral gericht is op het ontwikkelen van spierkracht en een speelse versie die het plezier tijdens het sporten centraal stelt.

Daarnaast is er een rustige buddy voor wie liever op een ontspannen manier traint en een G-sporter die rekening houdt met inclusieve en haalbare oefeningen. De AI-assistent is vooral bedoeld voor mensen die wel weten wat ze willen bereiken, maar niet altijd weten hoe ze dat praktisch moeten aanpakken.

Een aanvulling op de bestaande begeleiding

"Afvallen, sterker of fitter worden: het doel is vaak duidelijk. Maar vervolgens komen ze binnen in een club en denken ze: ‘En nu?’", zegt Ayeni.

"Met Fitbuddies willen we die onzekerheid wegnemen en mensen helpen een routine op te bouwen die bij hun doel past. Onze bedoeling is zeker niet om de expertise en één-op-één begeleiding van personal trainers van vlees en bloed te vervangen." Basic-Fit ziet de AI-variant eerder als een aanvulling op de bestaande begeleiding.

Met succes uitgetest in Nederland

De technologie achter de Fitbuddies werd ontwikkeld door het Nederlandse AI-bedrijf Tisser, dat gespecialiseerd is in generatieve AI en gespecialiseerde AI-agents. Basic-Fit testte de virtuele trainingsbuddy eerder in Nederland. Daar maakten 45,5 procent van de deelnemers gebruik van de AI-trainer, waarna de fitnessketen besloot de technologie ook in België beschikbaar te maken.

De Fitbuddies zijn gratis beschikbaar voor alle Basic-Fit-leden via de app. De komende maanden wil Basic-Fit de virtuele trainingsassistent verder verbeteren op basis van de gebruikservaringen en de noden van sporters. Daarbij wordt onder meer gewerkt aan meer interactie en verdere personalisatie.