fitness Misdaad 01.10.2026 150.000 klanten van bekende fitnessketen getroffen: gegevens liggen op straat Overig 23.09.2026 Basic-Fit lanceert belangrijke nieuwigheid die heel wat sporters zal helpen Sport 18.09.2026 Fout wil je absoluut vermijden bij deze populaire fitnessoefening Overig 23.08.2026 Kristel Verbeke geeft antwoord op vraag die veel mensen haar stellen Overig 06.08.2026 Fitness op een goedkope manier buiten tijdens zomerdagen Overig 01.08.2026 Zo vaak moet je fitnessen voor de beste resultaten Lifestyle 31.03.2026 De trilpaat is dé nieuwe fitnesstrend, maar werkt het echt? Expert heeft slecht nieuws Sport 24.01.2026 Zo val je af door thuis te sporten zonder ingewikkelde schema’s Overig 12.01.2026 Thuis sporten zonder toestellen werkt echt: zo haal je er het meeste uit Shopping 30.12.2025 Meer sporten in 2026? Koop deze fitnesstoestellen met een straffe korting! Lifestyle 08.12.2025 Verbrand honderden calorieën in 30 minuten: zonder materiaal, zonder hardlopen Lifestyle 03.12.2025 In 5 stappen naar ontspannen schouders en betere houding Lifestyle 26.11.2025 Beste oefening om schouder- en nekspanning te verlichten Lifestyle 24.11.2025 Sterke core en strakke buik: drie topoefeningen voor al je buikspieren Lifestyle 15.11.2025 Meer calorieën verbranden in minder tijd: 3 krachtige spieroefeningen voor thuis Lifestyle 02.11.2025 Deze oefening is fundamenteel voor iedereen die sterker, fitter en gezonder wil worden Overig 29.09.2025 Waarom thuis sporten vaak effectiever is dan een duur fitnessabonnement Lifestyle 07.07.2025 Deze oefening versterkt je buikspieren en rugspieren en is niet zo belastend als planken Lifestyle 29.06.2025 Buikvet verliezen? Dit is veel effectiever dan planken Lifestyle 25.05.2025 Met deze oefening verminder je buikvet: Iedereen kan het thuis doen Lifestyle 21.05.2025 Moet je echt altijd je haar wassen na het sporten? Lifestyle 20.05.2025 Pijn in je onderrug? Deze oefening verandert je leven in 2 minuten per dag Lifestyle 08.05.2025 Je dijen trainen zonder squats? Deze simpele oefening doet wonderen Lifestyle 30.04.2025 Deze simpele beweging maakt komaf met nekpijn in 2 minuten