Een opvallende studie: Kan je afvallen door bruiswater te drinken?

Volgens sommigen zou bruiswater je een vol gevoel geven, je stofwisseling een boost geven en je bloedsuikerspiegel verlagen. Dat alles zou kunnen helpen om gewicht te verliezen. Maar is dat ook echt zo?

De Japanse onderzoeker Akira Takahashi deed er een studie naar. Hij ontdekte dat de CO2 in bruiswater via de maagwand wordt opgenomen en glucoseopname kan stimuleren. Dat klinkt veelbelovend, maar hij maakt een kanttekening: de invloed is minimaal.

Andere experts treden hem daarin bij. Zelfs als bruiswater een klein effect heeft op glucosegebruik, leidt dat niet automatisch tot gewichtsverlies, zegt professor Keith Frayn van de Universiteit van Oxford.

Bruiswater zou met andere woorden een klein beetje kunnen helpen, maar is absoluut geen wondermiddel om af te vallen, helaas. Wél kan het helpen om je hongergevoel te onderdrukken, aldus Takahashi.