Slechts één uitzondering op regel: Waarom je geen huisdieren mee in bed mag nemen

Floris Wouterson is slaapexpert. Hij schreef het boek Superslapen. Daarin staan heel wat tips om een goede nachtrust te hebben. “Het is verleidelijk om je huisdier mee in bed te nemen voor extra gezelligheid en warmte, maar dit is niet hygiënisch”, vertelt hij aan Het Nieuwsblad.

Huisdieren hebben een ander microbioom dan wij en kunnen bacteriën of parasieten zoals vlooien en teken in bed brengen. Dit kan gezondheidsrisico’s met zich meebrengen.

Al is er wel één uitzondering volgens Wouterson. “Tenzij het om een binnenkat gaat die nooit buitenkomt, raad ik aan om geen huisdieren in de slaapkamer toe te laten.”