Hitte zorgt voor meer ongevallen: Dit moet je nu zeker doen als bestuurder

De hitte is in het land en dat zal nog een hele tijd het geval blijven. Volgende week gaan de temperaturen volgens de huidige voorspellingen elke dag boven de 30 graden uitkomen. "Op de weg brengt dit jammer genoeg meer risico's met zich mee", zegt de politie.

Concentratieverlies en slaaptekort

Hitte zorgt namelijk voor concentratieverlies, en dat kan kwalijke gevolgen hebben wanneer je achter het stuur zit. Daarnaast koelt het 's nachts niet fel af, met minima van 20 graden of iets minder. Dat zorgt bij veel mensen voor een verstoorde nachtrust.

"Wie slaaptekort zegt, zegt risico op ongevallen. Het risico op een ongeval is 3 tot 6 keer groter als je gemiddeld minder dan 6 uur slaapt, zegt Agence wallonne pour la Sécurité routière." Dat is het Waalse Agentschap voor Verkeersveiligheid in België.

Meer ongevallen, met ernstigere letsels

Vias institute heeft eveneens cijfers: "Het aantal ongevallen stijgt bij uitzonderlijk warm, zonnig weer met 7%. Dat zorgt voor 8 à 10 extra ongevallen met doden of gewonden per dag. Bovendien is het letsel vaak ernstiger: het aantal doden en zwaargewonden ligt gemiddeld 14% hoger."

Vias noemt naast concentratieverlies en vermoeidheid ook irritatie als een extra risico. Bovendien begeven er zich bij mooi weer meer kwetsbare weggebruikers in het verkeer.

Wat kan je doen als bestuurder?

Hydrateer je: "Drink regelmatig water, ook al heb je geen dorst. Vermijd gesuikerde of cafeïnehoudende dranken die meer uitdrogen dan hydrateren", raadt commissaris Olivier Quisquater aan.

"Opteer voor kruisventilatie als je geen airconditioning hebt. Je kan bijvoorbeeld het venster aan de bestuurderskant en dat aan de passagierskant achteraan rechts een beetje openzetten."

Plan je trajecten: "Vermijd om de weg op te gaan op de warmste momenten, doorgaans tussen 12.00 en 16.00 uur. Vertrek 's morgens vroeg of op het einde van de dag."

Neem pauzes: "Vergeet niet te pauzeren als je lang moet rijden. Je benen strekken helpt om daarna geconcentreerder terug te vertrekken."